Ιδιαιτερα προσεκτικοι πρεπει να ειναι αυτες τις μερες,οσον αφορα στη διατροφη τους,οσοι κατα το προηγουμενο διαστημα νηστευαν. Συγκεκριμενα οι διατροφολογοι τονιζουν οτι αμεσως μετα την νηστεια δεν πρεπει κανεις να λαμβανει μεγαλες ποσοτητες τροφης,καθως αυτο επιβαρυνει πολυ το στομαχι, ενω μπορει να προκαλεσει ακομα και τροφικες δηλητηριασεις. Παραλληλα οι ειδικοι τονιζουν οτι ιδιαιτερα προσεκτικοι πρεπει να ειμαστε με την καταναλωση κρεατος,καθως το κρεας περιεχει πρωτε'ι'νες, κατα την διασπαση των οποιων δημιουργουνται αμινοξεα.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου